宝宝肠胃功能还没有发育完整，一般都相对差，如果稍微不注意宝宝就很容易会患腹泻等疾病，宝宝腹泻除了吃药还可以用饮食来治疗缓解情况，那么宝宝拉肚子吃啥子食物呢？下面一起来看看吧。

宝宝拉肚子吃啥子食物

1.蛋黄膳

蛋黄富含蛋白质与胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳与蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每日壹个蛋黄油，分2-3次服，3天为壹个疗程。

2.胡萝卜水

胡萝卜也是含有较多胶质的食物，胡萝卜还含有较多的维生素。对于腹泻的宝宝，营养的流失相对快，要是挑选让宝宝食用胡萝卜水缓解腹泻，还是有不错效果的，胡萝卜水帮助补充维生素C，胡萝卜胶质能缓解腹泻问题。

3.焦米糊

将小米弄成粉末后，放到锅里面用文火炒成金黄色成焦米糊，在吃的时候拿焦米糊和热水冲开，加一点白糖后服用。它对于肠道里面腐败的物质具有吸附的作用，能够起到止腹泻、去毒气的作用。

4.栗糊膳

栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每日2-3次，有温中止泻作用。

5.稀饭

当宝宝拉肚子时，要向宝宝吃易消化的流失。可以多向宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不容吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些相对好。

6.熟苹果

将苹果切开之后放在温水里面煮2-3分钟，然后即可食用。熟苹果煮的时候不容加任何的东西，包括蔗糖等等。主要是因为苹果为碱性的食物，它里面含有丰富的鞣酸、果胶等，对于缓解拉肚子症状具有特别好的效果。

7.姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以向宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每日向宝宝喝一些，能温暖宝宝小肚子，缓解拉肚子的症状。

相信我们看完上文的说明后，对宝宝拉肚子吃啥子食物已经有所知道了，希望以上内容能够帮助到我们。