胃病很常见，主要临床表现为胃痛，大多由于人们的情绪因素、饮食不健康、作息不规律，关于胃痛的治疗，需要通过正确的饮食进行调养，生活中许多食物都有缓解胃痛的效果，减轻患者身体负担。下面大家来看看胃痛吃啥子食物相对好。

3.菠菜

菠菜能够增加食欲，有利于消化，含有丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，利于排便，缓解胃部疼痛。

4.牛奶

牛奶对胃痛有缓解效果。牛奶含有丰富的钙元素与蛋白质，胃痛患者可以经常饮用热牛奶，及时缓解胃痛，补充身体营养。

5.生姜

生姜可以刺激消化。生姜有助于减少自由基的产生，让消化液增加与中与胃酸，减少过量的胃酸。通过咀嚼生姜或将它们切成小块泡茶也是壹个好的办法。

6.南瓜

能够补中益气，消炎止痛。南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质。所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃粘膜的作用，经常用南瓜熬粥能够养胃。