孩子出现呕吐的情况时，需要向孩子挑选清淡、易消化的食物进行调理。如果孩子的呕吐症状较轻，并没有明显的脱水情况发生，则可以适当进食米汤、面食等食物来帮助缓解不适感。若孩子呕吐的症状较为严重，则需及时就医，在医生指南下应用药物治疗。

一、食物方面

1.米汤：家长可将大米煮成稀粥或烂糊状，然后把米熬成浓稠的米汤，不仅容易被人体吸收与利用，而且具有保护胃黏膜的作用，能够有效改善因胃肠功能紊乱所引起的恶心、呕吐等症状。

2.面食：如面条、馒头等，这些食物相对软糯、易于消化，不会增加肠胃负担，因此对于刚刚恢复健康的呕吐患者而言，是相对好的挑选。

3.其它食物：比如山药泥、南瓜粥、小米粥、蛋花汤等，均属于相对好消化的食物，且含有丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物以及多种维生素等，可以帮助身体补充所需的营养，促进疾病恢复。

二、药物方面

1.止吐药物：当孩子频繁呕吐的时候，也许会导致体内水分大量流失，从而引起电解质失衡，此时可以在专业医生指南下运用止吐药物来进行缓解，常用的药物有苯巴比妥东莨菪碱片等。

2.抗生素类药物：若孩子在呕吐的同时还伴有腹泻、腹痛等情况的发生，则也许是由于细菌感染所致，提议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物来进行抗炎治疗。

3.肠道益生菌制剂：部分孩子在受到病毒或者细菌入侵之后，就有也许会出现胃肠功能紊乱或者是肠炎等问题，所以会导致腹部疼痛、腹泻、恶心、呕吐等症状发生。对此可在医生指南下向予双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

4.其他：还可适当向予健脾开胃的中药方剂来做调理，比如醒脾养儿颗粒、小儿健脾化积口服液等，有助于改善食欲不振、厌油腻、反复呕吐等情况。

此外，日常生活中还需要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应根据天气变化合理加减衣物。另外，还需注意做好单人卫生工作，饭前便后勤洗手，以免病从口入而诱发或加重病情。