都说女人是水做的,因此,惟有那一款多鲜美美味可口的汤汤水水才最合适女性,他们能够使爱美丽的女性维持莹润的皮肤,水嫩的容貌。今天的王博士研究生就产生了七款那样的养生汤,用于协助女友们滋润人体,调理外养,美肤丰胸效果。
一、乌鸡汤:
作法:新鮮乌骨鸡一头,取出內脏,清洗,取中药材川芎、黄芪各12-16g,大枣、干桂圆各12颗,用纱成袋好,扎牢封袋,塞进乌骨鸡身体,再把乌骨鸡放进石锅中,引入冷水,煲2钟头左右。
食用方式:喝粥、吃荤,每天早中晚各三小碗。秋冬天时节可每日喝二到2次,春夏天可每星期三四次。
作用:长期性服食,可让女性血气调合,肌肤滑嫩白晰,颇具光泽度。
独家代理用途宝典:乌鸡汤带有丰富多彩的胶原蛋白粉,冷疑后,即出現胶状体,夜里睡前为此胶状体涂覆脸部,隔天早晨以温开水洗掉,可让脸部皮肤白净,祛皱实际效果优良。
二、牛奶木瓜西米露:
作法:熟番木瓜,西米露(小粒的易煮),牛乳,糖,将适当的西米露资金投入开水中,以中文火煮致透明色,正中间还留出一点儿白只能,凉约5-6分鐘后,滤掉煮西米露的开水(带粘稠),将透明色的西米露倒进一盘冷水里冲一下下,滤掉冷水,放进锅里,再加其他原材料烧只能。
食用方式:每天早中晚各三小碗。
作用:祛痘除螨虫,丰胸效果美容养颜。
三、猪蹄汤:
作法:猪爪1只和大枣、干桂圆、木耳、花生仁、川芎、黄芪一块儿放进石锅中,引入冷水,煲2钟头左右。
食用方式:喝粥、啃猪爪,每日晚上三小碗。 作用:长期性服食可让肌肤莹润光洁,颇具光泽度。
独家代理用途宝典:猪蹄汤中一样带有丰富多彩的胶原蛋白粉,冷疑后,出現胶状体,夜里睡前也能用此胶状体涂覆脸部,30分鐘后或隔天早晨以温开水洗掉,既能够使脸部皮肤绵软柔白,又能具有祛皱的实际效果。
四、莲米薏米仁汤:
作法:莲米40克,薏米仁60克,放水共煲46分鐘。
食用方式:吃时加少量老冰糖,每日一杯。
作用:清热祛湿、健脾胃美容美体。
五、大枣百合花雪耳糖水:
作法:大枣60克,白木耳40克,百合花30克,放水共煲46-65分鐘。
食用方式:服用时能加少量老冰糖,临睡前三小碗。
作用:补血补气、润肺止咳、滋阴养颜。
六、芡实莲子百合汤:
作法:芡实60克,莲米40克,百合花40克,加加入适量共煲46分鐘。
食用方式:吃时可根据本人口感调职纯蜂蜜,每日三小碗。
作用:清暑健脾胃、补气血利湿。
食用方式:连枣、豆汤一块儿服用。
作法:大枣、荷兰豆各150克,放水共煮46分鐘。
七、大枣荷兰豆汤:
作用:补脾益、去湿气通便、清热解毒润肺止咳。