今天我要分享给大家的是火腿炒饭的做饭，每个家庭都会有剩饭，不经常在家吃饭的人多半会不知道要如何处理这些剩饭，下面我就来教大家一个简单的办法，只需要花上十分钟左右的时间，就可以把剩饭变成一到可口的美食了，赶紧跟我一起来学习一下火腿炒饭的做法吧,希望大家可以和身边的人一起分享。一、火腿蛋炒饭材料:火腿丁···

猪骨就是我们经常吃的猪大骨，一般煲汤比较多，而且里面的蛋白质和胶原蛋白是比较丰富的呢，可以有补虚养血的作用，还可以强壮体质，猪骨的煲汤做法有很多，今天推荐给大家的是白菜猪骨汤，是一种可以促进生长发育提高智力的食谱，来看看吧。营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、E、膳食纤维、钙、铁、锌、磷、骨胶原适宜···

相信巧克力是大家都非常喜欢吃的甜品之一，尤其是对小孩和女孩子来说更是爱不释手，面包现在也是越来越多的上班族首选的简便早餐之一，那么若是早上能吃上爱吃的巧克力搭配的面包早餐是不是将会有个愉快的早上呢，下面我来教大家如何制作巧克力面包吧，希望大家能够喜欢。食材:面包体配料:高筋面粉185克，可可粉15克···

鹿龟酒是一款保健酒，具有人体免疫力调节功能，适宜人群为免疫力低下者。本品为透明装液体，气香、味微甘。其主要成分有黄芪、当归、淮山药、枸杞子、木瓜、肉桂、冰糖、白酒等，为虚证类非处方药药品。按照用法用量服用。服药期间，出现口干、便干、舌红、苔黄等证应去医院就诊。那么，鹿龟酒的功效与作用有什么呢？接下来···

高蛋白是指食物的蛋白质含量高。蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。蛋白质是生命的物质基础，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。在日常生活中我们也时常需要补充蛋白质，那么高蛋白的食物有哪些呢？下面就一起来看看。高蛋白的食物有哪些1、豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.···

南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植，那么南瓜怎么做好吃又简单呢？一起来了解一下吧。南瓜怎么做好吃又简单一、南瓜饼材料：糯米粉110g，南瓜220g，白糖适量。做法：1、把南瓜去皮切成小丁快，上蒸锅蒸熟。2、南瓜蒸熟后拿出，放进不锈钢小盆中···

炒大头菜关键是食材以及调味料的使用，因为这些细节问题都会直接影响到食物的口感，所以本身喜欢这些食物的朋友们，对于做法以及技巧的掌握也要了解，下文则是详细的做法介绍。一、原料列表结球甘蓝(绿)500.0g木耳(水发)200.0g食用调和油20.0g大葱25.0g醋5.0g白砂糖5.0g酱油10.0g味···

肾虚可以吃的补肾食物有：1、黑色食物，比如黑豆。黑豆形状像肾，可以补肾、活血、解毒、润肤，特别适合肾虚患者服用。2、肉类，比如羊肉。羊肉对于肾虚导致的心悸、乏力、失眠、性功能减退都有很好的辅助治疗效果。3、坚果类，比如核桃。核桃中有维生素E、脂肪酸和抗氧化物，对补肾固精、消喘止咳效果明显。生活中常见···

炒大头菜关键是食材以及调味料的使用，因为这些细节问题都会直接影响到食物的口感，所以本身喜欢这些食物的朋友们，对于做法以及技巧的掌握也要了解，下文则是详细的做法介绍。一、原料列表结球甘蓝(绿)500.0g木耳(水发)200.0g食用调和油20.0g大葱25.0g醋5.0g白砂糖5.0g酱油10.0g味···

肾虚可以吃的补肾食物有：1、黑色食物，比如黑豆。黑豆形状像肾，可以补肾、活血、解毒、润肤，特别适合肾虚患者服用。2、肉类，比如羊肉。羊肉对于肾虚导致的心悸、乏力、失眠、性功能减退都有很好的辅助治疗效果。3、坚果类，比如核桃。核桃中有维生素E、脂肪酸和抗氧化物，对补肾固精、消喘止咳效果明显。生活中常见···

刮痧是很好的养生保健方法，能够排毒养颜、驱寒去湿、活血化淤，对身体的益处很多。虽然刮痧有很多好处，但是刮痧后也有很多注意事项，由于刮痧后毛孔开泄、皮肤比较脆弱，要及时盖上毛巾或是毯子，以免刮痧部位受到风寒，侵入身体，造成其它疾病。(一)刮痧治疗前1.刮痧应选在宽敞明亮的室内，空气清新、流通，使患者在···

猪肉炒白菜是在生活中最家常的一道菜，猪肉含有丰富的蛋白质，白菜含有多种维生素和大量粗纤维，无论是怎样做都很好吃，而且价钱也是很便宜，所以成了人们冬天必不可少的一种蔬菜。做法一:首先把大白菜洗干净，最好是先整叶整叶地用水浸泡洗后再用清水冲洗。然后把洗干净的白菜手撕成适宜的大小。瘦肉洗干净后切成片，然后···

高蛋白是指食物的蛋白质含量高。蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。蛋白质是生命的物质基础，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。在日常生活中我们也时常需要补充蛋白质，那么高蛋白的食物有哪些呢？下面就一起来看看。高蛋白的食物有哪些1、豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.···

肾结石多形成于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，腰腹部剧烈疼痛或绞痛，尿频、尿急、排尿困难或尿流中断，严重者会出现血尿、脓尿。可谓是疼痛难耐。今天我们就来介绍三款有助于肾结石患者排石的食疗方法。补肾消石汤金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝···

猪骨就是我们经常吃的猪大骨，一般煲汤比较多，而且里面的蛋白质和胶原蛋白是比较丰富的呢，可以有补虚养血的作用，还可以强壮体质，猪骨的煲汤做法有很多，今天推荐给大家的是白菜猪骨汤，是一种可以促进生长发育提高智力的食谱，来看看吧。营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、E、膳食纤维、钙、铁、锌、磷、骨胶原适宜···

肾结石多形成于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，腰腹部剧烈疼痛或绞痛，尿频、尿急、排尿困难或尿流中断，严重者会出现血尿、脓尿。可谓是疼痛难耐。今天我们就来介绍三款有助于肾结石患者排石的食疗方法。补肾消石汤金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝···

刮痧是很好的养生保健方法，能够排毒养颜、驱寒去湿、活血化淤，对身体的益处很多。虽然刮痧有很多好处，但是刮痧后也有很多注意事项，由于刮痧后毛孔开泄、皮肤比较脆弱，要及时盖上毛巾或是毯子，以免刮痧部位受到风寒，侵入身体，造成其它疾病。(一)刮痧治疗前1.刮痧应选在宽敞明亮的室内，空气清新、流通，使患者在···

鹿龟酒是一款保健酒，具有人体免疫力调节功能，适宜人群为免疫力低下者。本品为透明装液体，气香、味微甘。其主要成分有黄芪、当归、淮山药、枸杞子、木瓜、肉桂、冰糖、白酒等，为虚证类非处方药药品。按照用法用量服用。服药期间，出现口干、便干、舌红、苔黄等证应去医院就诊。那么，鹿龟酒的功效与作用有什么呢？接下来···

南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植，那么南瓜怎么做好吃又简单呢？一起来了解一下吧。南瓜怎么做好吃又简单一、南瓜饼材料：糯米粉110g，南瓜220g，白糖适量。做法：1、把南瓜去皮切成小丁快，上蒸锅蒸熟。2、南瓜蒸熟后拿出，放进不锈钢小盆中···

相信巧克力是大家都非常喜欢吃的甜品之一，尤其是对小孩和女孩子来说更是爱不释手，面包现在也是越来越多的上班族首选的简便早餐之一，那么若是早上能吃上爱吃的巧克力搭配的面包早餐是不是将会有个愉快的早上呢，下面我来教大家如何制作巧克力面包吧，希望大家能够喜欢。食材:面包体配料:高筋面粉185克，可可粉15克···

猪肉白菜馅的饺子，营养价值高，白菜可以促进消化，猪肉可以补充蛋白质和氨基酸。猪肉白菜馅的饺子主料有，面粉，猪肉，白菜等，然后加入调料搅拌均匀，赶好饺子皮，包好之后下锅煮，一般加三次凉水就熟了。在吃的时候还可以根据自己的口味选择蘸料，会更加好吃。一、1.白菜洗好，切丝，剁碎。2.挤去水分。3.五花肉，···

孩子出现咳嗽症状的时候，可以试着给孩子吃些白萝卜，中医认为白萝卜是属于平性的食物，具有下气消食、润肺、解毒、生津和利尿通便的功效，可以治疗肺热、痰多、大小便不通畅的症状。白萝卜可以用来煮水配合冰糖和生姜，可以治疗受寒引起的咳嗽，价廉物美；如果配合菊花和金银花可以治疗热性咳，热咳一般会有咳黄痰的症状；···

作为哺乳期的母亲来说，在平时饮食方面一定要加强调养，应该多吃一些能够促进乳汁分泌的食物，这样有助于哺育孩子，尤其是对于奶水不足的一些妈妈来说，更要有所注意，一定不能吃一些有回奶作用的食物，比如说苦瓜一些凉性的食物，这类食物都有回奶的作用，在哺乳期的时候是不能吃的。哪些食物会回奶不能吃1.母鸡汤产后7···

6种食物来舒缓您的“胃”1、喝米汤米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。2、新鲜蔬菜解疲劳疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。3、西红柿西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃···

花椒八种不为人知的特殊功效驱寒暖胃花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。杀菌消毒花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。治牙痛煮好的花椒···