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陈皮有五大养生功效有啥子 陈皮泡水喝的功效 陈皮有五大养生功效 视频

陈皮想必我们都不会陌生了,它在中医理论中,陈皮被视为理气、健脾、燥湿、化痰的良药。今年不少兄弟都会拿来泡水喝,那么陈皮有五大养生功效有啥子?陈皮泡水喝的功效是啥子?想要知道的兄弟就不容有失咯。

陈皮有五大养生功效

一、调节肠胃功能

陈皮中含有丰富的挥发油与大量纤维素,这些成分有助于调节肠胃功能,促进消化液分泌,增强肠胃蠕动。长期适量食用陈皮,可以有效改善消化不良、胃痛、胃胀等症状。

二、降低血压、血脂

陈皮中含有一些黄酮类物质与醇类成分,这些物质具有良好的降压、降脂作用。适量食用陈皮,可以有效预防高血压、高血脂等疾病。

三、抗菌、抗炎

陈皮中的一些醇类与挥发油成分具有良好的抗菌、抗炎作用,可以有效预防与治疗各种炎症疾病。例如:陈皮对于呼吸道感染具有很好的辅助治疗作用,可以缓解咳嗽、痰多等症状。

四、抗氧化、抗衰老

陈皮中含有丰富的维生素C与抗氧化物质,这些成分具有很强的抗氧化、抗衰老作用。

五、开胃消食,增强免疫力

陈皮还能开胃消食,增强脾胃功能。它含有一些酸性物质,能够刺激胃酸的分泌,促进胃内食物的消化吸收。陈皮中的营养成分还可以增强人体免疫力,预防疾病的发生。

陈皮具有多种养生功效,能够调节肠胃功能,降低血压、血脂,抗菌抗炎,抗氧化抗衰老,开胃消食增强免疫力等作用。

陈皮泡水喝的功效

1.燥湿化痰,可缓解咳嗽咳痰等症状;

2.行气止痛,可缓解便秘、肠胀等症状;

3.消食健脾,可促进消化功能,缓解消化不良等症状;

4.杀菌消炎,具有一定的抑菌作用,可治疗胃炎、慢性支气管炎等疾病。

要注意以下禁忌

1.中西药配伍禁忌:不宜和某些药物同用;

2.饮食禁忌:忌生冷、黏腻、易生痰的食物。

提议在专业医师的指南下进行,避免药物间相互反应,影响治疗效果。