提起玫瑰花人们脑海当中应该都是浮现出一朵美丽娇人的花朵，但是这种花可不仅仅只是用来观赏的，这种花朵在经过一些处理之后可以对人体起到养生保健的作用，对于肌肤也有很好的美容作用，因此很多人们就会纠结那种食用的方式可以把玫瑰花的功效发挥到最大。那么，玫瑰花如何吃效果最好呢?

第一，玫瑰花如何吃效果最好呢?帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊。养颜美容、美化肌肤:玫瑰+紫罗兰+薰衣+金盏花美姿瘦身、健胃整肠:柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷调节生理、活血护肤:茉莉花茶+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+柠檬叶。

第二，玫瑰花茶的特效搭配(另外加几个含有同种特效的搭配):

[祛痘]:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

[祛斑]:玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑,牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,，调节内分泌失调,治疗便密.紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,，消除口腔气味.迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功，

[美胸]:迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育

玫瑰花如何吃效果最好呢?

冲泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃茶具。如用玻璃茶具来冲泡玫瑰花茶，则更具观赏性，可以看到玫瑰花朵在杯里渐次绽放，叶片缓缓舒展，颜色由浅入深，逐渐变为浓淡相间的紫红色，视觉与心灵都能得到享受。冲泡时，水质要好，可选用矿泉水、纯净水或山泉水，泡好的玫瑰花茶宜热饮。