藏红花是一种特别名贵的中药材，今年很多的女性会挑选运用藏红花用来缓解痛经以及更年期等症状，当然藏红花还对活血补血以及美容养颜等都有着相对好的效果。我们都了解中药材在不同的时间与季节服用会收获到不同的功效的，在服用藏红花的时候也同样需要注意。

藏红花适合啥子季节喝

藏红花适应性特别广，性平味甘偏温性，不同的季节对藏红花的药效没有任何影响，因此藏红花一年四季都可以喝，都可以运用。

藏红花泡水喝的方式特别简单，每次用5-10根藏红花泡水，续水3次左右后连花丝一同吃下。日常保健的话，1克藏红花只泡茶喝，可以用大半个月。藏红花属名贵滋补品，主推长期坚持运用，每次购买主推5克起。这样坚持运用效果才会更好。

藏红花虽然啥子季节都可以运用，但是却有其他禁忌，比如怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间、月经过多者禁用，有胃溃疡出血，或者一些长期溃疡患者，也不宜服用藏红花。

藏红花的营养价值

可以起到预防癌症的作用。藏红素是藏红花的色素类成分，具有较强的抗癌活性，非常是血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤与软组织肉瘤等抑制效果明显，可以起到美容养颜的功效。藏红花中的有效成分有藏红花素、藏红花酸及藏红花酸二甲酯、藏红花苦素、挥发油、维生素B2。球茎含葡萄糖、氨基酸、皂甙等。藏红花中含有番红花苷类物质，这些物质具有很强的活血作用，能明显增大冠状动脉的血流量，促进血液循环，也能使面色红润有养颜的作用。可以起到延缓衰老的功效。藏红花中的藏红花酸及藏红花酸二甲酯是天然的抗氧化剂，能有效清除自由基与超氧阴离子，其抗氧化效果要明显强于BHT。女性服用藏红花后可以美容养颜，延缓衰老。