相信大家许多的兄弟们对于美味的养生汤都是相对喜爱食用的，当然，很多的美味养生汤不仅特别的好吃，并且保健功效与养生价值都是特别高的，但是许多的兄弟们对于缓解胃寒的养生汤不是特别的知道，下面大家就来一起看看。

1、紫苏生姜红枣汤

鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克。

先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,和姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。紫苏生姜红枣汤的味道是特别不错的，当然，大家我们日常生活中是可以经常食用紫苏生姜红枣汤的，适当的食用紫苏生姜红枣汤，还可以起到不错的暖胃散寒、助消化行气的作用，可以有效的缓解胃寒的作用。

2、胡椒猪肚汤

白胡椒30至50粒,猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。

先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗),锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用，胡椒猪肚汤的味道是特别不错的，相信大家许多的兄弟们都相对喜爱食用胡椒猪肚汤，其实胡椒猪肚汤还具有特别好的温中散寒与健胃养胃的功效，可以有效的治疗胃寒的症状。

大家上面详细的知道了一些缓解胃寒的养生汤了，大家可以了解，紫苏生姜红枣汤与胡椒猪肚汤等等这些美味的养生汤，对于帮助大家我们调理肠胃的健康都是特别的有好处的，并且经常食用可以有效的缓解胃寒的症状。