梳子梳头是再也平常不过的一件事情了，包括梳子这样的生活用品，各式各样，但是，在平时的生活之中，运用数字梳头好不好才是具有了的呢，很多人们不解，此时不容着急，还是与小编一起去看看专家的提示吧。

梳头的时候，大家可以运用梳子在自己的头皮上轻轻的去划过，这样是可以可刺激自己的头皮的地方的神经末梢，对于大脑皮层的刺激，调节头部的神经功能，松驰头部神经的紧张状态，促进血液循环，非常是对于有神经衰弱症状或由于失眠、思虑过度而引起神经性头痛的人，每日用梳子梳头三至五分钟，再用梳子刮几下头皮，将会对这些不良症状起到很好的缓解作用。另外，当工作与学习劳累时，用手指代替梳子在头上挠几下，也会使您感到轻松舒适。古人认为，用手指来梳头，可以按摩头皮，使气血流畅，头发光润，所以有“发宜常梳”之说。

“梳发”按摩法在我国历史悠久。每天晨醒、午休、晚睡前，或练气功或按摩结束后，用两手十指，自额上发际最初，由前给后梳至后发际。ACT以缓慢柔与为佳，边梳边揉擦头皮更好。次数不限，时间可在十分钟左右。平时有空亦可揉擦数十次，日久则感到头脑清晰、睡眠转佳，头发光润，老年性脱发会得以预防或减轻。

很多人认为经常洗头是保护头发的好办法，其实并不尽然。洗头过多，容易引起脱发。空气中的灰尘与细菌，附在头发上和皮脂腺分泌物混在一起，干燥后就成为头屑与污垢，影响头发的健康。早晚梳理可以减少头屑污垢刺激头皮，使血行畅通，有促进新陈代谢的作用。

温馨提示：运用梳子梳头，其实是很有讲究的，包括挑选梳子的方面，运用木梳要比一些塑料的梳子有利于健康，当然，勤梳头总是对于大家健康有益处的。