对于宝宝来说，经常会出现腹泻的状况，这也让很多的家长特别的担心，所以宝宝在平时拉肚子，发生腹泻的话，是不利于孩子的生长发育，所以一定要注意及时的治疗，而且要了解有些宝宝拉肚子的时候一些食物不适合食用了，下面大家我们就一起来看看吧。

1、多糖食物

大家多吃一些糖类的食物容易引发胀气，所以宝宝在腹泻的时候，如果食用多糖的食物，就会使得本来就减弱的消化能力减弱了，大家如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。

2、易导致腹胀的食物

对于宝宝来说，在腹泻的时候一定要避免吃吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，这些食物会加重宝宝的拉肚子的状况，而且大家过多的喝牛奶也是会增加胀气的状况，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃相对有益。

3、长纤维的食物

对于宝宝来说，在平时的生活中食用长纤维的食物容易加重宝宝腹泻的肠胃负担，大家如果在平时的生活中食用的一些水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不容食用这类食物。

对于广大的家长来说，一定要注意上面的食物，在宝宝腹泻的时候不能够吃了，会加重宝宝拉肚子的状况，在宝宝拉肚子的时候可以向宝宝食用一些流食，多吃一些煮熟的苹果，希望对我们有帮助吧。让宝宝的身体可以更加的健康。