对于长期面对PC的上班族来说，单单只是多喝水是不够的。我们都了解这些上班族没有啥子时间去调理身体。长期的没有走动容易造成便秘。因此要喝点花茶来调理身体。

1、菊花茶

这似乎是上班族的标配茶饮了。为啥子都喜爱主推这款茶呢？因为它对于养生与排毒的功效实在是太好了。

菊花金银花茉莉花：防感冒、消肿

菊花算是一种相对百搭的花茶之一，在春季容易生病的季节，可以组合金银花与茉莉花一起冲饮，不仅能预防感冒，对于咽喉肿痛也有消炎的作用。最重要的是能清热去火，还能帮助改善便秘症状。

菊花枸杞：恢复视力、抵抗辐射

对于长期面对PC的上班族来说，视力影响是特别大的。因此在日常办公中还需要保护好自己的眼睛。那么这个时候就可以将菊花与枸杞组合，能消除眼部疲劳，恢复模糊视力，同时还能防辐射伤害。

2、柚子茶

柚子是一种维C含量很丰富的水果，今年市面上有很多烘干的柚子片，就是为了方便我们日常冲泡的。

柚子蜂蜜：排毒清肠

柚子组合蜂蜜，是一种很常见也是很养生的喝法。大家挑选的蜂蜜中，含有一种叫做L-半胱氨酸的物质，是具有很强的排毒作用。而柚子中的维C又能起到淡斑作用，非常适合因为长期面对PC而皮肤暗沉的女性饮用。

柚子柠檬蜂蜜：美白祛斑又排毒

柚子维C含量高这我们都了解，而大家挑选的柠檬同样是维C含量很高的，除此之外，柠檬还有美白与淡斑的作用，对于抑制黑色素与斑点的增长有特别好的效果。组合上蜂蜜，可以将三者的功效做壹个中与。如果上班族经常食用的话，是能够起到美白嫩肤的作用。另外排出毒素后，身体也能变得更加健康。

上班族每日面对这PC，受到的辐射是特别强的。一旦皮肤被辐射伤害，就会出现暗沉、长斑等症状，因此上面说明的这两款花茶是特别适合职场人士的。一款能调理身体，一款能美白肌肤，两种花茶交替饮用，不久之后，您会发现一切都不一样了。身体变得轻易，脸上细腻很多，这就是最直观的变化。