儿童免疫性血小板减少症可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物，也可以适当吃一些补铁类食物。

一、富含蛋白质的食物

1.牛奶：含有丰富的优质蛋白与钙元素等营养成分。适量喝些牛奶能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还可以促进骨骼的生长发育，对身体健康有一定的好处。

2.鸡蛋羹：其中含有的卵磷脂以及胆固醇含量相对高，还含有一定量的氨基酸以及矿物质等营养成分。儿童适量食用后，能够为机体提供能量，有助于病情恢复。

二、富含维生素的食物

1.苹果：里面含有大量的膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分。儿童适量食用后，能够起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生。

2.橙子：属于一种相对常见的水果，里面的维生素C含量比较较高，而且也具有一定的抗氧化作用，儿童适量食用以后，能够辅助增强自身免疫力，有利于疾病恢复。

三、补铁类食物

如果儿童出现贫血的情况，则需要多吃一些补铁类的食物进行改善，比如动物肝脏、红枣、菠菜等，因为这些食物中的铁元素含量比较相对高，吃了以后能够达到补血的效果，在一定程度上还可以缓解上述症状。

除此之外，提议患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。