日复一日的不良生活习惯让身体健康受到了很大的损害，胃部也许会受到的影响相对大，有很多兄弟因此出现了胃不好的状况，平时在日常生活中要注意饮食的调理，否则有也许会产生一些严重的后果，那么胃不好能吃啥子水果?

胃不好能吃啥子水果

1、香蕉。胃不好的兄弟可以在日常生活中适当的吃一点香蕉，因为香蕉具有润肠的作用，可以通过脾脏与胃部来进行消化与吸收，在中医中认为它可以起到润肠通便的功效，也能够起到降低血压的作用，同时对肠胃也有很好的调理作用。

2、芒果。芒果也是壹个可以改善胃气虚热的时候，提议胃不好的兄弟可以在日常生活中多吃芒果。中医认为芒果具有清热生津与解渴利尿的作用，对胃部有很多的好处，也能够起到止吐的作用，特别适合胃阴不足与胃气虚弱的兄弟。芒果中含有多种糖类与维生素，对其他的器官也有一些帮助。

3、苹果。苹果是生活中相对常见的一种水果，具有健脾胃与生津润燥的功效，对一些阴虚胃痛的症状缓解有所帮助，也可以用于脾虚食少的改善。煮熟的苹果可以起到养胃与止泻的作用，但是会导致部分维生素流失。

4、桂圆。桂圆具有温胃补脾的作用，也可以入药来进行某些疾病的治疗，可以壮阳益气。桂圆可以用于气虚不足所引起的失眠与健忘，也可以用于眩晕等症状的改善。

5、樱桃。樱桃中含有的铁元素是特别多的，超过了橘子与梨子是水果中铁元素含量顶尖的一种，具有性质温与，味道甘甜的特征，具有健脾开胃的作用，对调理肠胃也有好处。

胃不好的调理方式是相对多的，饮食方式只是其中的壹个，另外也提议我们注意一日三餐的规律性，尽量不容出现暴饮暴食的情况，也不容吃一些辛辣与刺激性的食物，否则有也许会导致患者的情况加重。