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蛤蜊肉疙瘩汤——有效开胃润五脏

蛤蜊是很适合大家用来烹饪的一种食物,在吃的时候能够起到的效果很不错,大家常见的吃法就是炒着吃,这是大家相对常见的,不过实际上完美的吃法还是制作成汤品吃,这样可以更好的发挥出现蛤蜊的鲜味,下面就让大家一起看看这道蛤蜊肉疙瘩汤的做法。

蛤蜊肉疙瘩汤的材料

蛤蜊肉500克,小麦面粉250克,番茄200克,鸡蛋150克,香菜8克,木耳5克,大葱5克,姜4克,盐3克,胡椒粉3克。

蛤蜊肉疙瘩汤的做法

香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,开放水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩,西红柿洗净切丁,木耳切丝。炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。

蛤蜊肉疙瘩汤的食用功效

蛤蜊肉疙瘩汤属于常见的一种家常菜,也是大家在平时很多人都爱吃的,大家可以通过吃蛤蜊肉疙瘩汤来促进健康,能帮助大家很好的补充营养,而且吃起来的味道也是同样很不错的,是味道特别鲜美的一种食物,还可以用来制作成主食吃,蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用,经常吃是可以帮助大家保护内脏健康的,蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃,是保护内脏的一种优质食物,而且蛤蜊肉疙瘩汤吃起来味道不错,是可以帮助大家促进开胃的,所以在平时大家就可以经常去吃了。

上面说明了蛤蜊肉疙瘩汤的一些情况,能够发现吃蛤蜊肉疙瘩汤是特别健康的,在其中能有很不错的养生效果,可以帮助大家补充营养,非常是对于内脏的健康是特别有帮助的,同时大家坚持服用还能很好的开胃助消化,可以经常去吃。