我们都了解喝茶可以有很好的保健的作用，比如说苦瓜茶吧，我们都喝过吗，苦瓜是一种很常见的蔬菜，它的去火效果是不错的，晒干以后泡茶是不错的去火气的挑选，还可以有清热解毒的效果哦，来看看这些关于苦瓜茶的养生的功效与作用吧。

1、抗菌、抑菌作用:

苦瓜茶中含有丰富的酚与鞣酸有强大的杀菌作用，能够迅速凝固细菌的蛋白质。可以用于肠道细菌感染引发的腹泻与肠胃炎。也可以治疗由于真菌感染引发的皮肤生疮、脓包等疾病。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，也可以用苦瓜茶治疗。苦瓜茶对眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。而且还可以抗菌、驱风。天气炎热可以多喝些苦瓜茶。苦瓜茶可以有抗菌杀菌的作用，对于预防感染有好处，还可以有很好的消肿的效果呢。

2、降低血糖作用:

苦瓜茶对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用，肥胖与高血压者可以多喝苦瓜茶。

3、利尿作用:

苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。感冒了，非常是喉咙发炎时就喝杯苦瓜茶吧!苦瓜可以有利尿的作用，对于清热解毒止咳化痰有好处，还可以提升体质。

苦瓜茶的一些养生的功效，我们都了解了吧，可以看出的是苦瓜茶的保健的功效还是相对大的呢，可以降血糖，利尿降压，还可以有很好的缓解烦躁的作用，对于抗菌消炎有一定的好处，我们可以尝试这样的养生保健的茶品哦。