说到黄豆猪小排汤,这是大家我们都不陌生的了吧,在生活中很多人都是喜爱吃黄豆猪小排汤的了,这是大家最常见的一种食物了,很多人都是喜爱烹饪黄豆猪小排汤来吃的,那么既然黄豆猪小排汤是特别好的了,大家应该怎么的烹饪呢,一起看看吧。
黄豆猪小排汤的材料
排骨、黄豆、香油、盐、葱、姜、鸡精。
黄豆猪小排汤的做法
1、猪排骨洗净;
2、黄豆洗净泡水;
3、锅中加水,放入排骨;
4、大火烧开,撇去浮沫,加葱姜、黄豆;
5、煮至排骨软烂需40分钟左右;
6、加入盐、鸡精、出锅,淋上香油即可享用了。
黄豆猪小排汤的功效
这道黄豆猪小排汤是特别美味优质的食物了,在生活中是有很多人都爱吃的了,所以对于黄豆猪小排汤来说,大家学会吃是特别好的,而且营养价值也是特别出色的,首先对于大家的血管健康来说是特别有好处与意义的,同时是可以通过吃这样的食物来保护大家身体的,而且可以提升大家身体的免疫力,对人的心脑血管起到保护作用,防止血管硬化。黄豆不仅没有胆固醇,还可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,有预防心脏病的作用,而排骨能提供人体生理活动主题必需的优质蛋白质、脂肪。排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿与老人提供钙质。所以这两种食物组合在一起吃,好处还是很不少的。
通过了大家的说明之后,我们对于黄豆猪小排汤的情况就可以有更多的知道了吧,可以发现黄豆猪小排汤是特别好的食物,在生活中经常吃是很有意义的,不仅保护血管健康,降低大家人体的胆固醇,同时还可以提供钙质,我们不能有失。