沙棘你吃过吗，是一种水果，口感非常，而且营养价值相对高，除了直接食用以外，还可以泡茶喝的哦，沙棘茶的功效很强大，可以保护消化系统，而且还可以清理血液，预防高血脂的发生哦，来看看这些关于沙棘茶的一些保健的功效与好处吧。

改善消化系统

沙棘茶中含有大量的菊粉，能在大肠里大量繁殖双歧杆菌，增加双歧杆菌数量，促进大肠蠕动，提升新陈代谢，改善营养吸收功能，消除体内各种毒素，对肠炎、结肠炎有特效。沙棘茶可以有促进代谢的作用，对于改善消化系统有帮助，而且还可以有抗病毒的效果呢。

清洁循环系统

沙棘黄酮、β-谷固醇、甜菜碱、茶多酚等多种活性物质具有降低血清胆固醇含量、清除血管壁上的沉积物、抑制血小板过度聚集、提升高密度脂蛋白含量、增加血红蛋白、软化血管、恢复血管弹性、增大血流量、增加对大脑的供血能力、调节血脂代谢等作用。因此对心脑血管疾病有很好的辅助治疗作用。沙棘茶的话可以有促进血液循环，而且还可以有软化血管的效果呢，对于调节血脂代谢有好处。

洁净沁尿系统

通过补充甘露醇，促进体内多余水份及时排出，防止污垢在体内沉积，对肾脏、尿路感染、前列腺等有较高的洁净功能。

健脾止泻

沙棘果含有大量的维生素C，多种脂肪酸，既能提升胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，故有健脾止泻之功。沙棘茶可以有缓解食欲不振的作用，可以健脾胃。

沙棘茶的一些保健的功效以及好处小编向我们说明了相关的内容，沙棘茶的好处有很多，可以有促进血液循环的作用，对于血脂高，而且还可以有预防泌尿系统感染的效果呢，对于缓解食欲不振啊还又健脾胃止泻有一定的效果，我们不妨利用起来吧。