日常饮食能让大家的身体获得更多的营养价值，其中鸡蛋与蜂蜜都是大家早餐中常吃的两种食物，尤其是在早晨很多人会经常食用这两种食物，调对身体进行调理与保证身体所需要的营养价值，但是大家都了解如果食物组合不当就容易影响营养价值，下面一起知道下蜂蜜水与鸡蛋真的能一起吃吗。

蜂蜜水与鸡蛋真的能一起吃吗

不可以吃，传闻过鸡蛋+蜂蜜=砒霜。蜂蜜是由工蜂采集花蜜酿制而成，高品质的蜂蜜是极佳的绿色食品;蜂王浆是工蜂咽腺分泌的白色乳状物，是一种供蜂王食用的特殊营养物质，其产量有限，但有明显的医疗保健作用。蜂蜜与蜂王浆具有补中润燥，缓急解毒的作用，其食疗保健效果较好。提议蜂蜜水早上起床空腹喝，鸡蛋洗刷结束后，吃早餐的时候吃

鸡蛋含有过高的胆固醇。胆固醇对身体来说是个负担。蜂蜜与鸡蛋同时吃很多人都不要易消化，吸收。也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再和平精英蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。同时吃对身体不好。食物又过浪费。冲蜂蜜的水温最好四十多度，温度高了，营养会损失。

每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白质0.4克，脂肪19克，水分20克，还含有人体所需要的矿物质元素(钾、钠、钙、镁)及维生素与蜂胶、蜡、色素等。由此可见，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖类)，且含量极高。再加上鸡蛋含有过高的胆固醇。胆固醇对身体来说是个负担。蜂蜜与鸡蛋同时吃很多人都不要易消化，吸收，也是一种浪费。当然这要视单人的消化能力而定，虽然说两者相加没太多坏处，但也没有益处，所以尽量不容把蜂蜜与鸡蛋加在一起

蜂蜜与鸡蛋同时吃很多人都不要易消化，吸收。也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再和平精英蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。

上面就是对蜂蜜水与鸡蛋真的能一起吃吗的说明，通过知道之后大家了解鸡蛋与蜂蜜最好不容早一起食用，在一起食用就会影响到营养价值，但是大家在生活中想要身体健康一定要注意饮食营养的均衡。