说到洋葱炒培根，这是我们都不陌生的了，这是在生活中很常见的一种家常菜了，是今年不少人都爱吃的了，大家经常的去吃些洋葱炒培根，好处是极大的，可以很好的促进大家养生，那么这道美味的洋葱炒培根是怎么烹饪的呢，一起看看洋葱炒培根的做法吧。

洋葱炒培根的材料

洋葱、培根、玉米油、盐。

洋葱炒培根的做法

将培根肉预备好;将平底锅烧热，加适量的玉米油;预备好的紫色的洋葱;将洋葱切成细丝预备好;将培根肉煎好;将洋葱用煎完培根肉的油炒软;煎好的胚根肉装盘子里;将炒软的洋葱也放盘子里可以吃了，很美的味道。

洋葱炒培根的功效

这道美味的洋葱炒培根做法是相对简单的了，大家经常的去吃些洋葱炒培根，好处是很不错的了，可以很好的去帮助大家保健，非常是可以促进大家养生了，首先这道菜是特别好的荤素组合食物了，而且富含多种蛋白质、纤维、胡萝卜素、维生素等。其中洋葱的硒元素可以抑制癌细胞的分裂与生长，同时还可降低致癌物的毒性。除洋葱能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物哦，大家我们在生活中就应该经常的去吃这道洋葱炒培根才行了哦。

上面说明向我们的就是洋葱炒培根的情况了，可以发现这道菜的做法是相对容易的了，我们完全可以在家自己就进行烹饪了哦，而且经常的吃洋葱炒培根也是有很大好处的，所以大家就应该注意重视了，不容有失了吃洋葱炒培根哦。